木瓜中含有豐富維生素,多吃木瓜能讓肌膚顯得更明亮、更清新。其味道清甜、軟滑多汁既可鮮吃又可做..
菠菜昧甘,性涼。能養血止血、斂陰、潤燥。菠菜含有較多的食物纖維,可以潤腸通便。冬天的菠菜吃口..
最近嘗試做了幾種花色皮凍,感覺很不錯,無論從營養上來講還是從視覺方面來看都優于傳統的皮凍,喜..
養肝氣,助陽氣,此乃春天進補第一鮮湯。春生夏長,秋收冬藏,人體的調養也應與自然相符。春屬木,..
早上逛早市,看見新鮮的鮑魚不錯,還便宜,2塊錢可以買8個,趕緊出手,中午可以有鮮美的鮑魚吃咯..
秋天早晚較涼,天幹氣燥,這不時不時的上個火,冒一兩顆痘。用雪梨配上冬瓜,熬一鍋冬瓜茶最好不過..
前幾天做了紅燒牛尾是用的牛尾比較粗的部位,今天繼續上我的牛尾,用牛尾細的部位煲了牛尾山藥湯,..
自從上次媽媽做了泡菜水後,泡菜也成爲了我們隨手可得的美食,泡姜泡辣椒用來做菜美味又開胃,我想..
主食材豬皮150克、毛豆米200克、小米椒2個,菜式口味(微辣),共分12個製作步驟..
主食材栗子20個、紅棗9個、薏米40克、糯米80克、水1000毫升,菜式口味(甜味),共分8..
秋季,嘴唇裂,喉嚨幹癢,蘿蔔不妨喝一碗骨頭蘿蔔湯。在古代就有記載,白蘿蔔對治療唇幹、焦裂非常..
又到了菠菜大量上市的季節,菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷及一定量的鐵、維生素等有益..
3月9日回鄉下參加表弟的婚禮,吃了太多的花生,又受了山裏的冷風,回到家裏,有點咳嗽。想起家裏..
白色食物歸于肺,食物中但凡白色的,都有補肺的作用。百合,蓮子,銀耳,蓮藕,杏仁等白色食物爲入..
天氣漸漸地涼了,也到了喝粥的季節了。一碗溫熱的栗子山藥粥,香香糯糯的,喝了暖心暖胃。栗子含有..
在我小時候,老是聽父親念叨冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方;蘿蔔上了街(音同該),醫生無買賣,..
紅棗富含蛋白質,脂肪,有機酸,維生素,鈣,鐵等豐富的營養成份,經常吃點大棗能提高人體免疫力,..
1.潤肺止咳甘涼清潤,主入肺心,長于清肺潤燥止咳,清心安神定驚,治肺陰虛的燥熱咳嗽,肺虛久咳..
蓮藕對女人很好,吃藕可以祛痘,藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素以及氧化酶成分,含糖量也很..
豬皮含蛋白質量很高,不但韌性好,色、香、味、口感俱佳,而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發都有重..
很養生的一道菜,經常會在飯店吃到這個菜,因爲裏面加入了百合價錢就提升了一個檔次,覺得不便宜的..
電飯煲不僅可以煮飯熬粥煲湯,而且還可以煲養顔湯水,這次試煲了桂圓紅棗銀耳湯,選擇的是電飯煲的..
加了菠菜的雞蛋卷,吃起來超有力量..
小花蛤是我們當地應季的一種平民小海鮮,它非常迷你,永遠長不大,蛤皮非常薄,肉質飽滿且多汁,但..
紅棗健脾益胃,補氣養血。蓮子補脾止瀉,養心安神,益腎固精的功效。此豆漿滋陰補氣,養血安神,適..
很幸運得到了法國木桐嘉棣紅葡萄酒的試用,首先要感謝美食天下感謝小美感謝亞馬遜提供的優質産品!..
主食材豬腰三個、生梨兩個,菜式口味(鹹甜),共分8個製作步驟..
前幾天去鄉下小住了幾天,順便體驗一下田園生活,更多的是想讓自己能好好的享受這段甯靜的日子,遠..
瑤柱功能滋陰補腎,含豐富蛋白質和少量碘質,功效與海藻、海帶接近,但它含有非常濃郁的香味,味道..
羊肉鮮嫩,營養價值高,具有補腎壯陽、補虛溫中等作用。..
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