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西芹百合炒腰果

美食達人@粉竽粘糖
西芹百合炒腰果封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
鮮百合1包
西芹50克
胡蘿蔔25克
腰果50克
輔助料
2片
1/2小勺
雞精1小勺

西芹百合炒腰果的做法步驟

第一步:材料備好。

西芹百合炒腰果的做法步驟圖(一)

第二步:百合洗淨瀝幹水份,姜切片,西芹、胡蘿蔔洗淨,西芹,切斜片,胡蘿蔔切成菱形狀待用。

西芹百合炒腰果的做法步驟圖(二)

第三步:燒熱3大勺油,將腰果下鍋炸,用小火慢慢炸黃,撈出待用。

西芹百合炒腰果的做法步驟圖(三)

第四步:燒開半鍋水,下少許鹽和油,將西芹和胡蘿蔔焯水。

西芹百合炒腰果的做法步驟圖(四)

第五步:然後過冷河備用。

西芹百合炒腰果的做法步驟圖(五)

第六步:·鍋內留油,放入姜末煸香,倒入西芹和胡蘿蔔片煸炒。

西芹百合炒腰果的做法步驟圖(六)

第七步:待西芹和胡蘿蔔炒至斷生後,倒入百合繼續煸炒,並調入1小勺鹽。

西芹百合炒腰果的做法步驟圖(七)

第八步:放入炸熟的腰果,加雞精,拌勻即可上桌食用。

西芹百合炒腰果的做法步驟圖(八)
相關食材:西芹百合腰果
養生食療:滋陰

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