#ACA烘焙明星大賽#豆渣白糖芝麻燒餅
菜式簡介
隨著科學的發展,人類文化素質的提高,
人們 已從營養學的角度開始重新認識豆
渣。經研究證明,大豆中有一部分營養
成分殘留在豆渣中,一般豆渣含水份85%
,蛋白質3·0%,脂肪0·5%,碳水化合物
(纖維素、多糖等)8·0%,此外,還含有
鈣、磷、鐵等礦物質·
食用豆渣,能降低血液中膽固醇含量,
減少糖尿病人對胰島素的消耗;豆腐渣
中豐富的食物纖維,有預防腸癌及減肥
的功效,因而豆腐渣被視爲一種新的保
健食品源。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烤
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 豆渣適量
- 面粉適量
- 白糖適量
- 黑芝麻適量
- 酵母適量
- 植物油適量
- 白芝麻適量
#ACA烘焙明星大賽#豆渣白糖芝麻燒餅的做法步驟
第一步:打豆漿過濾出來的新鮮豆渣,倒進面包機。
第二步:然後加入適量的面粉和植物油啓動面包機,邊觀看面團的濕度,由于不知道豆渣的濕度,所以無法斷定需要加多少面粉。只能一邊和面一邊觀察面團,慢慢的加入面粉,直到形成的面團幹濕度合適爲止。
第三步:在面包機和面的時間我們准備一個烤盤,裏面加入些面粉,烤箱開啓180度,烤七八分鍾左右,把面分烤熟,注意觀察不要烤糊了,顔色可以烤到偏黃色。
第四步:烤好的面粉加入白糖。。
第五步:加入些植物油,拌均勻製作成糖餡備用
第六步:此時我們的面包機已經和好面了。取出面團,現在天氣熱了,或室溫發酵也可以的,我是放到烤箱發酵的。。
第七步:發酵至面團兩倍大取出。發好的面團有明顯的蜂窩狀。
第八步:排除氣體,分成平均的六份。
第九步:成舌狀擀開,撒上剛才製作的糖餡。。(此時可預熱烤箱)
第十步:由上至下卷起來,然後壓下去。
第十一步:案板上撒上些黑芝麻白芝麻。面團放上面再次擀成舌壯,至于要擀成什麼狀看你自己喜歡吧,擀圓的也OK,在上面撒上薄薄的一層白糖。
第十二步:送入預熱好的烤箱,220度烤約15分鍾左右,就OK 了。。
第十三步:成品圖,實在是太好吃,一出爐就忍不住先幹掉一個。。。酥酥脆脆的。
第十四步:成品圖,實在是太好吃,一出爐就忍不住先幹掉一個。。。酥酥脆脆的。
第十五步:成品圖,實在是太好吃,一出爐就忍不住先幹掉一個。。。酥酥脆脆的。
第十六步:成品圖,實在是太好吃,一出爐就忍不住先幹掉一個。。。酥酥脆脆的。
1·由于無法知道每家打豆漿剩下來的豆渣量是多少,所以無法斷定需要加多少面粉。就只能靠自己一邊和面一邊觀察面團,慢慢的加入面粉,直到形成的面團幹濕度合適爲止。
2·每家的烤箱溫度都不一樣,所以菜譜中給出的溫度只供參烤,具體的還是要摸清楚自己家的烤箱溫度,以自己家的烤箱溫度來定···