#ACA烘焙明星大賽#菠菜山藥泥蛋糕卷
菜式簡介
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段,其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了,就喜歡做面包(面包做的也不精哈),蛋糕餅幹類的幾年也沒做過幾次,原因就是熱量太高了,黃油和糖都放的好多!不過看到這次決賽的主題,我眼前一亮,看來很多人都注意到了這點,如何降低烘焙西點的熱量看來也是將來注重的趨勢!很早前我就想學做奶油蛋糕卷,但是看到那麼多的奶油就望而卻步了,看到這次比賽的主題我突發奇想,不如做個山藥泥蛋糕卷,用健康補脾胃的山藥泥來代替奶油卷在裏面,想到做到,趕緊招呼操練起來。蛋糕體我用了菠菜汁,因爲我想著如果綠色的蛋糕卷著白色的山藥泥肯定挺養眼,做好的效果還行,不過就是山藥泥肯定不如奶油卷在蛋糕裏顯得那麼飽滿輕盈,但是山藥這種食材補脾養胃,生津益肺,補腎澀精,有這麼多好處呀!老人孩子更加適合了。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烘焙
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 低筋粉50克
- 雞蛋4個
- 山藥600克
- 輔助料
- 白糖60克克
- 牛奶100克
- 菠菜汁40克
- 檸檬汁2滴
- 鹽1克
- 玉米油40克
#ACA烘焙明星大賽#菠菜山藥泥蛋糕卷的做法步驟
第一步:准備食材:雞蛋、山藥、玉米油、牛奶、白糖、鹽、檸檬汁、低筋粉。
第二步:首先把山藥洗淨去皮用電飯煲蒸熟
第三步:蒸熟的山藥壓成泥過篩再加入100克牛奶和20克白糖拌勻備用。
第四步:把1克鹽和50克低筋粉混合用篩子過三次
第五步:雞蛋黃和蛋清分離開放兩個容器內
第六步:蛋黃裏加入40克玉米油和7克白糖攪勻
第七步:再加入40克菠菜汁攪勻(菠菜汁我是用45克鮮菠菜葉和60克清水打的汁)
第八步:最後放入篩好的粉翻拌均勻
第九步:蛋清裏加兩滴檸檬汁
第十步:用打蛋器打到出現粗泡了分三次加入余下的33克白砂糖打發
第十一步:蛋清打發到用蛋抽提起蛋白霜出現大彎鈎狀態即可
第十二步:盛出一大勺蛋白霜放入面糊裏切拌勻
第十三步:再把拌好的糊糊倒在蛋白霜盆裏繼續切拌均勻即可
第十四步:烤盤裏鋪好油布將蛋糕糊倒入,表面不平用刮板刮平即可,墊塊布在臺面上摔幾下震去大氣泡。
第十五步:放入預熱好的烤箱從下數第二層上管170度下管160度烤22分鍾
第十六步:烤好以後及時取出烤盤將蛋糕倒扣在一張幹淨的油紙上撕去油布
第十七步:再把蛋糕體翻過來,在表面抹上厚厚的一層山藥泥,最上面留一條不抹山藥泥。
第十八步:用擀面棍輔助把蛋糕卷起來
第十九步:油紙兩頭捏緊,放入冰箱冷藏2小時
第二十步:冷藏後打開油紙切去兩頭不規則的部分,然後再切段即可食用。
1一開始我想用柴雞蛋做,後來想柴雞蛋蛋黃顔色太黃了,加了菠菜汁也許更加不綠,所以又改用了普通的紅皮雞蛋製作的。
2山藥泥一定要過篩,這樣切面才細膩好看,吃起來口感也更好。
3切的時候切一次就把刀擦一次再切下一次,切面更漂亮。