百合銀耳梨子羹
菜式簡介
一碗軟糯的銀耳,配上可以潤肺解燥的梨丁,軟糯的蓮子和軟滑的皂角米,熱食涼食皆可。愛美的MM更是不能錯過,既滋補又養顔具有多重功效的一碗靓湯。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煲
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 黃冰糖20克
- 百合20克
- 皂角米10克
- 輔助料
- 銀耳1/2朵
- 梨1個
- 枸杞10-15粒
百合銀耳梨子羹的做法步驟
第一步:准備食材。
第二步:皂角米提前泡軟。
第三步:銀耳提前泡發摘掉根部撕成小朵。
第四步:梨去皮去核後切成小丁備用。
第五步:將銀耳和皂角米與適量的水一起放入砂鍋中。
第六步:大火煮開後五分鍾,加入梨丁再次煮沸。
第七步:加入百合,轉小火慢炖至湯汁略稠。
第八步:當百合也變軟糯時,加入適量黃冰糖。
第九步:最後,加入少許枸杞略煮即可關火。
百合銀耳梨子羹做法技巧/竅門/補充說明:
1·銀耳溫水泡發
2·泡皂角米的水可直接倒入砂鍋中,這樣更營養。
答配菜譜:銀耳與百合的做法銀耳與百合與梨的做法