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百合銀耳梨子羹

美食達人@A蘋果小廚
百合銀耳梨子羹封面圖

菜式簡介
  一碗軟糯的銀耳,配上可以潤肺解燥的梨丁,軟糯的蓮子和軟滑的皂角米,熱食涼食皆可。愛美的MM更是不能錯過,既滋補又養顔具有多重功效的一碗靓湯。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
黃冰糖20克
百合20克
皂角米10克
輔助料
銀耳1/2朵
1個
枸杞10-15粒

百合銀耳梨子羹的做法步驟

第一步:准備食材。

百合銀耳梨子羹的做法步驟圖(一)

第二步:皂角米提前泡軟。

百合銀耳梨子羹的做法步驟圖(二)

第三步:銀耳提前泡發摘掉根部撕成小朵。

百合銀耳梨子羹的做法步驟圖(三)

第四步:梨去皮去核後切成小丁備用。

百合銀耳梨子羹的做法步驟圖(四)

第五步:將銀耳和皂角米與適量的水一起放入砂鍋中。

百合銀耳梨子羹的做法步驟圖(五)

第六步:大火煮開後五分鍾,加入梨丁再次煮沸。

百合銀耳梨子羹的做法步驟圖(六)

第七步:加入百合,轉小火慢炖至湯汁略稠。

百合銀耳梨子羹的做法步驟圖(七)

第八步:當百合也變軟糯時,加入適量黃冰糖。

百合銀耳梨子羹的做法步驟圖(八)

第九步:最後,加入少許枸杞略煮即可關火。

百合銀耳梨子羹的做法步驟圖(九)
百合銀耳梨子羹做法技巧/竅門/補充說明:

1·銀耳溫水泡發
2·泡皂角米的水可直接倒入砂鍋中,這樣更營養。

相關食材:銀耳百合

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