榨菜絲毛豆豆腐

美食達人@花魚兒

榨菜絲毛豆豆腐封面圖

菜式簡介
　　吃豆腐有很多好處，豆腐可以改善人體脂肪結構，預防和抵製癌症，預防和抵製更年期疾病，抵製骨質疏松症，加快新陳代謝可以延年益壽。。。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 榨菜絲50克; 毛豆肉60克; 豆腐300克

輔助料: 鹽適量; 味精適量

榨菜絲毛豆豆腐的做法步驟

第一步：食材：榨菜絲、毛豆肉（已淘洗）、豆腐

第二步：將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。

第三步：燒鍋倒油燒熱，下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

第四步：接著，加適量的清水煮開至熟。

第五步：然後，合入豆腐和榨菜絲翻動一下煮開。

第六步：最後，加適量的鹽。

第七步：加適量的味精。

第八步：調味翻勻，即成。

菜譜標簽：熱菜老人宴客菜午餐春季食譜贛菜

相關食材：毛豆榨菜豆腐

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