藍莓燕麥早餐奶

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藍莓燕麥早餐奶封面圖

菜式簡介
　　藍莓燕麥早餐奶，還你一個不一樣的健康早晨

耗時/難易度: 口味奶香; 工藝榨; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 藍莓75克; 紫薯100克; 酸奶180ML; 牛奶180ML; 燕麥50克; 紅豆50克

輔助料: 冰塊適量

藍莓燕麥早餐奶的做法步驟

第一步：紫薯蒸熟去皮，紅豆浸泡一夜後煮熟

第二步：將所有食材置入料理機中，選擇果蔬汁鍵運行至結束

第三步：倒出即可

菜譜標簽：飲品

相關食材：藍莓燕麥

答配菜譜：燕麥與藍莓的做法

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