炭燒藍莓燕麥飲

菜式簡介
　　藍莓：抗氧化效果好，能預防炎症，並促進細胞産物自由基的排放，有益于降低癌症、心髒病、認知障礙症或帕金森綜合征等的發生率。
　　燕麥：能降低膽固醇含量、控製血糖，降低患糖尿病和心髒病的風險。
　　但是由于藍莓和燕麥的味道都比較寡淡，我選用了炭燒酸奶和香蕉來提味，代替早餐好喝營養。