冰糖雪梨銀耳羹
菜式簡介
秋天快到了,氣候幹燥,所以要多喝水補充。作爲女士喝一些冰糖雪梨銀耳湯不僅補水還能養顔排毒。我非常喜歡,尤其是涼了後 喝到口中 甜在心中。
冰糖銀耳炖雪梨總體性涼,銀耳與雪梨可滋陰潤肺,而冰糖爲涼性,可宣發銀耳與雪梨的效用,起到了點睛之功。冰糖銀耳炖雪梨可解決因肺熱導致的咳嗽、痰多或幹咳、哮喘、鼻塞、噴嚏等問題。保健效果極佳。並且較爲柔和,不容易傷身。不過陽虛內寒者還是不要服用爲好。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煲
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 雪梨1個
- 銀耳半個
- 枸杞適量
- 輔助料
- 冰糖適量
冰糖雪梨銀耳羹的做法步驟
冰糖雪梨銀耳羹做法技巧/竅門/補充說明:
孕婦是可以吃冰糖雪梨銀耳湯的,但是要適量,因爲它是清熱的食物,吃多了恐對胎兒不好,所以要適量。
答配菜譜:銀耳與冰糖的做法銀耳與冰糖與梨的做法