桃李廚藝——肉末醬茄子,好吃的停不下來,米飯一碗又一碗
菜式簡介
茄子,是一年四季在菜市場都能看見的大衆蔬菜,學會這道肉末醬茄子的下飯做法,就不用擔心在想做下飯菜的時候發愁了。這道菜做出來超級下飯,只是油相對有點大,正在塑身的小夥伴們注意了,學會了要忍一下,等到合適的機會再拿出來享用吧。
- 耗時/難易度
- 口味醬香
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 茄子適量
- 蔥適量
- 豆瓣醬適量
- 白砂糖適量
- 老抽適量
- 輔助料
- 五花肉末適量
- 蒜適量
- 鹽適量
- 味極鮮適量
- 雞精適量
桃李廚藝——肉末醬茄子,好吃的停不下來,米飯一碗又一碗的做法步驟
第一步:茄子洗淨後切滾刀塊,這裏去不去皮均可。
第二步:然後將切好的茄子撒上澱粉,讓茄子均勻的挂上澱粉。
第三步:准備肉丁、蒜末、辣椒圈、香菜根據個人口味准備。
第四步:鍋中放油,油溫在6成熱的時候,將裹上澱粉的茄子放入,
第五步:大火炸至金黃即可,取出後控油。
第六步:鍋中剩少許底油,放入肉丁後小火炒成散,放入蒜末煸出香味,
第七步:放入豆瓣醬、味極鮮醬油、老抽、糖、少許鹽、雞精,翻炒上色,並超出醬香味。然後加少許清水,不要太多,沒過肉末即可。
第八步:下入炸好的茄子,翻炒均勻,大火收汁,茄子入味即可。
第九步:出鍋裝盤撒上蔥花辣椒圈點綴。
桃李廚藝——肉末醬茄子,好吃的停不下來,米飯一碗又一碗做法技巧/竅門/補充說明:
1、茄子拍澱粉時候,可以事先用少許水將茄子濕潤一下;
2、茄子過油時候多放點油,因爲茄子比較吃油;
3、炒好肉末後,放醬後少放點鹽即可,因爲醬也是鹹的;
4、炒好肉末後加水是爲了讓茄子容易入味。