香菇燒板栗
菜式簡介
板栗含有大量的澱粉,而且含有蛋白質,維生素等多種招牌營養素,素有“幹果之王”的美稱,板栗還能補脾健胃、強筋補腎。而香菇也是有意食品,兩者搭配起來不論是口感還是保健功效,都很不錯。”
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 小香菇16朵
- 蚝油1茶匙
- 香蔥1棵
- 白糖1/2茶匙
- 輔助料
- 板栗150克
- 生抽2茶匙
- 水澱粉適量
香菇燒板栗的做法步驟
第一步:主要食材:栗子仁、泡發好的小香菇
第二步:調料:蚝油、水澱粉、小蔥末、白糖、生抽、
第三步:炒鍋置火上,熱鍋涼油,放入栗子和香菇翻炒,翻炒熟香菇的水汽。
第四步:煸炒書水汽後,加入2茶匙生抽和1大茶匙蚝油
第五步:加入1/2茶匙白糖
第六步:翻炒均勻後加入小半碗水燒沸。
第七步:燒沸後改小火焖10分鍾
第八步:焖至栗子綿軟香菇入味,用水澱粉勾芡。
第九步:大火翻炒至芡汁濃稠裹在食材上即可關火,出鍋前撒上一把香蔥末提色增香即可盛出。
答配菜譜:香菇與板栗的做法