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寶寶輔食-麻醬西紅柿菜花面

美食達人@左晨晨
寶寶輔食-麻醬西紅柿菜花面封面圖

菜式簡介
  面條養胃,幾乎一兩天就給孩子做一頓面條。換著法的搭配不同的食材,孩子很愛吃,做媽媽的當然很開心啦

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
菜花3朵
水果西紅柿4個
雞蛋1只
面條20克
輔助料
香菜2根
花生油1勺
麻醬1勺

寶寶輔食-麻醬西紅柿菜花面的做法步驟

  • 第一步:准備好如下食材
  • 第二步:切碎菜花和小西紅柿
  • 第三步:鍋中加一勺花生油,加西紅柿和菜花煸炒入味。
  • 第四步:加水,等水沸了加入面條,煮3分鍾面條熟了,加入攪拌好的雞蛋液,撒上香菜液,蓋上鍋蓋,讓余溫把雞蛋烹熟。
  • 第五步:裝小碗,伴入芝麻醬,增加香味又補鈣。
  • 寶寶輔食-麻醬西紅柿菜花面做法技巧/竅門/補充說明:

    菜花焯水會更軟,更容易咀嚼,不會噎著孩子。芝麻醬是補鈣佳品,這款沒加鹽的面條孩子很愛吃,推薦10+月的寶寶食用

    菜譜標簽:面條
    相關食材:西紅柿菜花

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