西紅柿炒有機菜花

美食達人@董小伊

西紅柿炒有機菜花封面圖

菜式簡介
　　今來一款低脂菜，好吃還不長肉，口感也不錯試試吧

耗時/難易度: 口味原味; 工藝炒; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 菜花適量; 西紅柿1個

輔助料: 油適量; 鹽適量; 蔥花適量; 蚝油適量; 五香粉適量

西紅柿炒有機菜花的做法步驟

第一步：西紅柿切塊

第二步：菜花掰成小朵

第三步：鍋中熱油加入蔥花蒜末加西紅柿炒出番茄汁

第四步：然後加菜花翻炒3分加鹽和五香粉蚝油調味

第五步：裝盤

第六步：家常小炒請您品嘗

第七步：成品

第八步：成品。

菜譜標簽：熱菜秋季食譜午餐家常菜冬季食譜晚餐

相關食材：西紅柿菜花有機菜花

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