炝拌豆芽
菜式簡介
豆芽性寒味甘,不同的豆子發出來的豆芽功效不同。綠豆芽容易消化,具有清熱解毒、利尿除濕的作用。黃豆芽健脾養肝,有助于預防口角發炎。黑豆芽養腎。豌豆芽護肝,蠶豆芽健脾胃。春天吃點兒豆芽,再加上香菜性溫味甘,健胃消食,驅風解毒的作用,清爽可口的同時,也起到一定食補作用。
- 耗時/難易度
- 口味麻辣
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 綠豆芽30克
- 黃瓜20克
- 胡蘿蔔15克
- 香菜少許
- 輔助料
- 鹽1勺
- 植物油1勺
- 辣椒油適量
- 香油適量
炝拌豆芽的做法步驟
炝拌豆芽做法技巧/竅門/補充說明:
不喜歡吃辣椒油的,也可以不放
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