返回

西紅柿炒雞蛋

美食達人@祯祯寶貝
西紅柿炒雞蛋封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
3克
香菜5克
西紅柿2個
雞蛋6個
5克
輔助料
玉米油1勺
1匙
味精0·2匙

西紅柿炒雞蛋的做法步驟

  • 第一步:准備原材料西紅柿、雞蛋、蔥、蒜、香菜備用
  • 第二步:蔥、蒜、香菜切成碎末狀
  • 第三步:西紅柿切成小塊備用
  • 第四步:鍋中倒入底油加熱放入蛋液
  • 第五步:雞蛋大火快速翻炒八成熟裝入容器中
  • 第六步:鍋中再次倒入底油加熱放入蔥末蒜末爆香
  • 第七步:鍋中倒入西紅柿翻炒
  • 第八步:西紅柿炒至變色下湯時放入雞蛋
  • 第九步:放入鹽和味精炒勻入味最後撒入香菜和蔥花即可
  • 第十步:炒好的西紅柿雞蛋裝入盤中
  • 第十一步:搭配個涼拌麻辣金針菇好爽口
  • 第十二步:西紅柿炒雞蛋的營養價值超級高適合老人和孩子吃哦
  • 第十三步:這樣的早餐是不是標配啊
  • 西紅柿炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    西紅柿炒雞蛋,又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大衆菜肴。烹調方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮豔,口味宜人,爽口、開胃,深受大衆喜愛。其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。它熱量不是很高,有利于減肥的人食用,色澤鮮豔,清甜爽口。西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉等類同食。

    相關食材:雞蛋西紅柿

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM