#信任之美#格蘭諾拉酸奶撻

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#信任之美#格蘭諾拉酸奶撻封面圖

菜式簡介
　　堅果和酸奶，燕麥和水果，各種營養在這款早餐中都包含了。把黃油換成低脂健康的玉米胚芽油，沒有過多的油膩，不僅顔值上升，連營養也UP~

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝烤; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 燕麥80克; 椰蓉10克; 花生10克; 核桃3個; 老酸奶250克; 蜂蜜20ML

輔助料: 玉米油15ML; 桑葚10個; 蔓越莓5個; 奇異果半個

#信任之美#格蘭諾拉酸奶撻的做法步驟

第一步：花生仁洗淨，核桃去皮，放在烤盤上。

第二步：預熱烤箱，上下火150度10分鍾。

第三步：同樣的，杏仁片和燕麥片也放入烤箱中，上下火150度8分鍾左右。

第四步：烤好的堅果都取出，稍微放涼後切碎放入碗中（留一點兒後期裝飾）。加入蜂蜜和椰蓉。

第五步：倒入玉米油。

第六步：攪拌均勻。

第七步：將堅果碎放入7寸的烤盤中，鋪平後用勺子壓實。

第八步：預熱烤箱，上下火180度15分鍾左右。

第九步：烤好的堅果取出，放涼後倒入老酸奶。

第十步：將剩余的堅果碎撒在酸奶上面裝飾。

第十一步：放上桑葚、奇異果丁和蔓越莓幹裝飾。

第十二步：高顔值、低熱量的健康早餐誕生~

第十三步：高顔值~

第十四步： O(∩_∩)O哈哈~開吃吧~

#信任之美#格蘭諾拉酸奶撻做法技巧/竅門/補充說明：

1·選用玉米胚芽油代替黃油，低脂更健康。
2·烤箱設置僅供參考。
3·可以把水果換成自己任意喜歡的。

菜譜標簽：兒童下午茶烘焙飲品酸奶

相關食材：酸奶

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