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#信任之美#辣椒炒豬皮

美食達人@悅悅玉食
#信任之美#辣椒炒豬皮封面圖

菜式簡介
  豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮爲原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品,不但韌性好,色、香、味、口感俱佳,而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發都有重要的生理保健作用。豬皮裏蛋白質含量是豬肉的2·5倍,碳水化合物的含量比豬肉高4倍,而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
豬皮適量
辣椒適量
洋蔥適量
輔助料
花椒少許
八角少許
生姜少許
料酒適量
生抽適量

#信任之美#辣椒炒豬皮的做法步驟

  • 第一步:豬皮洗淨,冷水入鍋,加料酒,姜片焯至斷生。
  • 第二步:將焯好的豬皮撈出,刮去裏面多余的肥肉。
  • 第三步:再次放入幹淨的鍋中,加冷水,加花椒,八角和姜片煮20—30分鍾。
  • 第四步:將豬皮撈出,切絲。
  • 第五步:辣椒和洋蔥洗淨,切絲。
  • 第六步:鍋中倒油燒熱,放入辣椒翻炒。
  • 第七步:辣椒炒軟後,放入洋蔥翻炒。
  • 第八步:洋蔥炒至透明後,倒入豬皮絲翻炒。
  • 第九步:倒入適量生抽,翻炒均勻即可。生抽的鹹味夠了,不用另外再加鹽。
  • 相關食材:豬皮辣椒

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