#信任之美#嫩滑水蒸蛋
菜式簡介
水蒸蛋(也叫芙蓉蛋或雞蛋羹)嫩滑細膩,適合任何年齡段吃,特別是老人和寶寶,更利于營養吸收,加一點淡淡的調味料,寶寶很愛吃。有人很奇怪,爲什麼別人蒸出來的水蒸蛋像鏡面一樣光滑,像豆腐腦一樣細膩無氣孔,而他的都是氣孔,像烤麸一樣呢?能把水蒸蛋做得一點氣孔也沒有,像鏡面一樣光滑也需要些技巧的。 方法很多,只要記住幾個要點就可以,不一定所有的都做到,但只要成品完美你就成功了。
做水蒸蛋,我對食材的挑選也很挑剔,一般我喜歡用土雞蛋,土雞蛋蛋黃很黃,營養價值也高,特別適合給寶寶和老人補充營養。土雞蛋我還是一如既往的選購小村兒雞蛋,看看圖片你就知道原因了!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 土雞蛋3個
- 輔助料
- 水150克
- 鹽1克
- 生抽或美極鮮味汁幾滴
- 香油5滴
- 蔥花適量
#信任之美#嫩滑水蒸蛋的做法步驟
第一步:雞蛋是小村兒土雞蛋,每個雞蛋都有稻谷皮保護著。因爲土雞蛋營養價值相對普通雞蛋營養價值高,也沒什麼蛋腥味,給寶寶做蛋羹最合適了!
第二步:三個蛋打到碗裏(普通雞蛋兩個就夠了,土雞蛋比較小,每個不到40克),土雞蛋就是不一般,蛋黃多黃啊,很光亮新鮮。把雞蛋打散
第三步:加水(蛋液和水的比例一般是1:1~1:2之間,水越多蒸出的蛋越水嫩)和鹽,充分打勻,靜置,用勺子撇去氣泡
第四步:碗上蓋上保鮮膜或蓋子,涼水上蒸鍋,水開後調小火,蒸13分鍾
第五步:取出,蛋羹表面一點氣泡都沒有,鏡面一樣光滑,顔色黃黃的。加入生抽,晃一下,使之均勻分布在蛋羹表面
第六步:加幾滴香油
第七步:撒上蔥花,完美
第八步:舀一勺,像嫩豆腐一樣,很光滑,沒有氣孔
1· 雞蛋要先打散,再加水和鹽,然後必須充分打勻;
2· 蒸的時候必須小火,否則容易有氣孔
3· 蒸的時候放蛋液的容器要加蓋子,防止水蒸氣滴到蛋液表面,表面會不平滑
4· 蛋液和水的比例一般是1:1~1:2之間,水越多蒸出的蛋越水嫩,最好不好超過1:2啊,否則都是水沒啥營養了
5· 如果按照這樣操作你沒能蒸出嫩滑的蛋羹,那嘗試溫水和蛋液過篩。我用的涼水,沒有過篩蛋液,也是沒問題的