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【花膠螺片海底椰】滋陰養顔就喝它

美食達人@花桑卓瑪
【花膠螺片海底椰】滋陰養顔就喝它封面圖

菜式簡介
  花膠與燕窩、魚翅齊名,是"八珍"之一。花膠素有"海洋人參"之譽。它的主要成分爲高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。這裏選擇了與響螺片、海底椰、枸杞一起煲湯,具有滋陰養顔,補血,補腎,強壯機能之功效。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
花膠10克
響螺片1片
海底椰10克
輔助料
枸杞3克
2克

【花膠螺片海底椰】滋陰養顔就喝它的做法步驟

  • 第一步:花膠、響螺片提前四個小時浸泡,海底椰提前1小時浸泡;且泡好後沖洗幹淨;
  • 第二步:美的電飯煲中放入足量的水,並加入花膠、響螺片、海底椰和枸杞;
  • 第三步: 啓動美的電飯煲的粥/湯程序;待電飯煲停止工作後,調入少許的鹽即可。
  • 菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:花膠海底椰

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