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水潤皮膚神仙湯——海底椰花膠雞湯

美食達人@島主藥仙
水潤皮膚神仙湯——海底椰花膠雞湯封面圖

菜式簡介
  今天藥仙就推薦一個水潤神仙湯,讓各位愛美的MM內調外養,內外兼修。海底椰的清潤,搭配充滿膠原蛋白的花膠,讓你的皮膚依然水水潤潤!

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
雞骨架1個
豬瘦肉250克
鳘魚肚50克
輔助料
海底椰20克
淮山10克
蜜棗1顆
調味料
適量

水潤皮膚神仙湯——海底椰花膠雞湯的做法步驟

  • 第一步:把花膠用冷水浸泡2個小時,泡軟;淮山洗淨浸泡10分鍾備用;海底椰洗淨浸泡10分鍾備用。
  • 第二步:雞骨架和豬瘦肉分別汆水,洗淨備用。
  • 第三步:把所有材料放進電炖鍋裏面,炖煮2·5小時,加鹽即可飲用。
  • 水潤皮膚神仙湯——海底椰花膠雞湯做法技巧/竅門/補充說明:

    一般如果是用花膠來做湯,建議用清水浸泡少于2小時,不要用熱水浸泡,因爲用于煲湯都會長期熬煮的,所以花膠一定會變軟。如果是浸泡太久,或者是用熱水浸泡,會讓膠質流失。如果是比較厚身的花膠,可以先到藥房切小浸泡。

    相關食材:花膠海底椰

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