#潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨
菜式簡介
最近嗓子痛,雖然吃西藥見效快,但是大家都知道,西藥吃多了容易會有耐藥性,中藥呢,味道太可怕啦!小北很不愛那個藥味啊!
所以,小北遇到這種狀況,會喝這道清熱,潤肺止咳的湯水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉嚨痛的,趕緊煲一壺給他們,就算是小盆友一喝都會愛上它!
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煲
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 雪梨1個
- 無花果幹3顆
- 海底椰2塊
- 南北杏10顆
- 輔助料
- 蜜棗1顆
- 陳皮1塊
- 百合5克
#潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨的做法步驟
#潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨做法技巧/竅門/補充說明:
1·因爲雪梨,蜜棗都會有甜味,湯水本身會有甜味,可以不用再加冰糖。
2·如果買不到新鮮海底椰,也可在超市直接購買海底椰幹,效果是一樣的。
3·南北杏中的北杏,本身具有少許的毒性,雖然我們在藥店或超市購買的北杏仁,是經溫火炒製,去掉了外皮,減輕了苦味,但在用量上還是要加以控製,別放太多。
答配菜譜:無花果與海底椰的做法