美容養顔-木瓜花膠湯
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 魚膠40克
- 糖姜3片
- 木瓜適量
- 輔助料
- 蜜棗2顆
- 冰糖4顆
- 開水400ML
美容養顔-木瓜花膠湯的做法步驟
第一步：准備材料 如圖 可根據個人喜歡加減
第二步：備一鍋水 然後放入一片姜 燒開
第三步：放入魚膠 飛水一分鍾 去腥
第四步：所以材料倒入炖盅中 然後加入400ml的開水 炖2個半小時
第五步：2小時後打開蓋子 加入椰子粉攪拌均勻 也可以加入牛奶 繼續炖煮半小時就可以了
第六步：要來一碗麼
美容養顔-木瓜花膠湯做法技巧/竅門/補充說明：
魚膠不用泡過夜我是泡軟就可以了之前店裏的人和我說泡久了營養會流失 大概一個小時我的就差不多泡軟了 另外女生大姨媽期間不要喝 最好的時候是空腹的時候喝 晚上預約 早起就可以喝到了或是晚上睡覺前喝 可以幫助睡眠 擔心長胖的我就是早上或是下午喝 也不用天天都喝 給腸胃一個消化期 平時我們也可以煲點銀耳湯 四不四 另外我感覺加蜜棗比加紅棗好吃
答配菜譜：木瓜與花膠的做法