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【山東】砂鍋白菜炖羊肝

美食達人@海天一色_uETbsh
【山東】砂鍋白菜炖羊肝封面圖

菜式簡介
  羊肝含有豐富的營養物質,有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一,具有益血、補肝、明目的作用,可治療夜盲、貧血症等。和白菜一起用砂鍋炖煮,白菜中吸收了羊肝的味道,平凡的菜也可以吃出不平凡的味道。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
羊肝1塊
2克
1段
2瓣
黃醬2勺
香菜1棵
輔助料
白菜心1棵
花生油15克
1小塊
幹辣椒2個
醬油2勺

【山東】砂鍋白菜炖羊肝的做法步驟

  • 第一步:羊肝切片
  • 第二步:蔥、姜、蒜、辣椒切好
  • 第三步:白菜心洗淨切好
  • 第四步:鍋中倒入油燒熱後加入蔥、姜、蒜、辣椒爆香,加入黃醬炒勻
  • 第五步:倒入白菜翻炒均勻
  • 第六步:加入醬油和鹽翻炒均勻,加入適量水
  • 第七步:倒入砂鍋中,表面擺上羊肝
  • 第八步:大火燒開轉小火慢炖至湯汁濃稠
  • 第九步:將香菜撒在上面即可
  • 第十步:成品圖
  • 第十一步:成品圖
  • 第十二步:成品圖
  • 第十三步:成品圖
  • 第十四步:成品圖
  • 【山東】砂鍋白菜炖羊肝做法技巧/竅門/補充說明:

    將黃醬倒入鍋中後要及時翻拌防止糊鍋,翻拌兩下即可倒入白菜,炒過了會發苦;羊肝直接買的煮熟了的,裏面已經含有鹽份,加鹽就可以根據自己的口味少量的加。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:羊肝白菜

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