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【北京】豬肉蘿蔔絲湯

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
【北京】豬肉蘿蔔絲湯封面圖

菜式簡介
  俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜”。現在正值冬季,這大蘿蔔也是應季的塊莖類蔬菜,其富含維生素C,其它微量元素和礦物質也很豐富。
  蘿蔔生吃助消化,熟吃理氣,一般人群都可食用。冬天北方氣候幹燥,因此湯要常喝,補充身體所需的水份;而南方濕冷,多喝湯可排出體內寒濕邪氣。
  今天我就用白蘿蔔做一道快手鮮湯。裏面有個小竅門,可以讓肉片滑嫩嫩的,真有入口即化之感。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
白蘿蔔半根
瘦豬肉150克
輔助料
澱粉一小勺
適量
橄榄油少許
清水適量
香菜少許

【北京】豬肉蘿蔔絲湯的做法步驟

  • 第一步:豬瘦肉清洗幹淨,去掉筋膜
  • 第二步:切成薄片,用一小勺澱粉、少許鹽、少許清水抓捏均勻,腌10分鍾左右
  • 第三步:白蘿蔔刮掉外皮,如果特別幹淨也可以不刮
  • 第四步:用擦絲器擦成細長絲
  • 第五步:入煮鍋中,加適量的水煮開
  • 第六步:肉片要下鍋了,小竅門要出場了!轉小火,讓水保持微開狀態,用筷子將肉片一片片快速入鍋中,待全部肉片都放進去了,就轉大火,煮開即可關火,這時的肉片滑嫩嫩,湯鮮美
  • 第七步:出鍋前根據口味撒鹽,淋少許橄榄油、撒少許香菜
  • 【北京】豬肉蘿蔔絲湯做法技巧/竅門/補充說明:

    肉片滑嫩嫩入口即化的竅門您可一定要記住,保持湯微開的狀態,快速將肉片挑入鍋中,全部都放進去後,開大火煮開就關火。

    菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:豬肉蘿蔔

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