香芋南瓜包子
美食達人@斯佳麗WH
菜式簡介
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這假期結束了, 趕緊囤點包子備著做早餐,今天就用這芋泥餡包些包子。 爲了再清理掉冰箱裏的藏貨, 將南瓜也蒸了,搗成泥與面粉一起混合,合成南瓜面團。發酵的面團包入香甜的、自製的芋泥餡蒸熟即可。 蒸好的香芋南瓜包子,胖嘟嘟,圓鼓鼓, 帶著南瓜的清香、鮮甜適口,營養豐富、口感綿軟、集健康與美味于一身,適宜老人、孩子以及高血壓、高血糖患者食用。吃上幾個包子, 再搭配粥、雞蛋湯等,是不錯的選擇。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時三刻鍾
- 難度高級
- 主材料
- 南瓜1塊
- 荔浦芋頭1個
- 油適量
- 輔助料
- 自發面粉200克
- 糖3勺
香芋南瓜包子的做法步驟
第一步:先將南瓜切成小塊後放入微波爐中高火打五分鍾;第二步:打熟的南瓜用電動攪拌器攪打成泥;第三步:將南瓜泥和自發面粉混合, 再加入適量的水;第四步:將它們和成光滑的面團加蓋放置在一邊發酵;第五步:荔浦芋頭切成小塊放入蒸鍋中蒸熟;第六步:蒸好的芋頭塊放入炒鍋中, 用電動攪拌器攪打成泥 ;第七步:加入適量的油和糖;第八步:小火煸炒香, 將芋泥裏的水分微微收幹, 這樣香芋餡料就准備好了;第九步:南瓜面團發酵到1·5-2倍後;第十步:拿出來放入案板上揉勻排氣,再將南瓜面團均勻的分割成團滾圓後加蓋饧發15分鍾;第十一步: 面團饧發好後擀成圓片, 中間包入准備好的香芋餡料;第十二步: 將它們包裹住後團成小球;第十三步:再放入蒸屜中;第十四步:大火上汽後蒸上十分鍾後,焖一、兩分鍾再揭開蓋;第十五步:這樣金燦燦的“香芋南瓜包”就完成了。