核桃紫薯米飯粥
菜式簡介
親們是不是和我家一樣:煮米飯一頓吃不完,時常會剩點米飯在電飯煲裏呢?過去人的習慣會將剩米飯第二天早上加點水做成燙飯,來些饅頭蘸點小菜感覺很美味;而現在人們生活講究了,發現燙飯沒營養且不能常吃,特別是患糖尿病人更不能食用;那剩下的米飯怎麼辦?
哈哈:下邊我就用剩米飯與大家分享一道最最簡單的營養米飯粥,沒有一點技術難度,小白也可輕松搞定。
南方的冬天做面包真是傷不起哈,周六揉了500克面粉做面包搞得太累了,待周日起床時發現太陽已曬的老高老高了;不是說習慣已就成規律了,在我家就是:不管早遲一天三頓一頓也不能少哈;想到昨天做面包時剩下一點紫薯泥,又看看電飯煲中還剩余一些米飯;吃燙飯沒營養,那就換改吃法吧;趕緊讓那位現剝了二顆核桃仁,索性用豆漿機做道營養米糊,再就著昨兒做的面包,哈哈:中西合璧的周日早餐搞定了~~~
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝其他
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 核桃仁16克
- 紫薯泥60克
- 剩米飯160克
- 輔助料
- 清水適量
核桃紫薯米飯粥的做法步驟
核桃紫薯米飯粥做法技巧/竅門/補充說明:
1、喜歡濃稠的親可以根據喜歡適當增量
2、也可將剩米飯換成浸泡的大米,味道也很棒