甜脆辣蘿蔔
菜式簡介
白蘿蔔雖然很普通,但它的營養價值卻很高。不僅冬季食用很有好處,疾病多發,細菌益滋生的春季食用也非常合適,具有一定的殺菌消炎的作用~又加入了適合春季多食的蔥姜蒜,使這道爽口菜的營養價值又得到了很多提升~白蘿蔔中富含的維生素C能幫助防止皮膚老化,抑製黑色素斑形成,所以長食用白蘿蔔能夠保持皮膚白嫩光滑呦~
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝拌
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 蘿蔔400克
- 輔助料
- 蘋果1個
- 白梨1個
- 蔥10克
- 姜15克
- 蒜10克
- 鹽1勺
- 白糖30-40克
- 粗辣椒面20克
甜脆辣蘿蔔的做法步驟
第一步:准備食材~
第三步:放入容器中,加入一勺鹽拌勻腌製1小時以上~
第四步:腌製好的蘿蔔會被殺出好多水,將水倒掉~
第五步:蘋果去皮切碎丁~
第七步:蔥切成蔥花~
第八步:姜切碎或壓泥~
第九步:蒜切末~
第十步:將蔥姜蒜、白梨丁、蘋果丁、白糖、辣椒粉放在一起攪拌均勻~放到控掉水的白蘿蔔裏~
第十一步:將其攪拌均勻後,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏一夜以上即可~
第十二步:特別爽脆,又簡單,可以嘗試一下哦~
甜脆辣蘿蔔做法技巧/竅門/補充說明:
調味料和配料可依據個人口味兒進行增減哦~
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