金針菇番茄蛋湯
菜式簡介
家中還有包海鮮菇,菌類做湯很鮮美的,用番茄熬出底味, 再加入金針菇一起進去煮, 最後加點雞蛋, 營養非常豐富, 製作也很簡單, 番茄雞蛋湯營酸甜可口,即非常容易吸收營養, 又能補充水分, 一舉兩得。很家常、很快捷、很美味、很營養的一碗湯,不想也親自動手試試嗎?
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 金針菇1把
- 西紅柿2個
- 雞蛋2個
- 輔助料
- 蔥1勺
- 油鹽適量
- 姜適量
- 蒜末適量
金針菇番茄蛋湯的做法步驟
第一步:准備好原材料;
第二步:雞蛋中加入適量的鹽, 打散備用;
第三步:熱鍋涼油, 放入蔥姜蒜末進去炝鍋;
第四步:煸炒出香味後放入番茄粒進去煸炒;
第五步:將番茄炒成蓉, 加入適量的水煮開;
第六步: 湯汁開後加入金針菇進去煮,再次煮開;
第七步:煮開後再煮上一、兩分鍾就可以加入鹽和胡椒粉調味;
第八步:最好倒入打散的蛋液, 再次煮開後就可關火了, 盛入小碗中,表面上撒上小蔥末。
第九步:可以開吃了。
金針菇番茄蛋湯做法技巧/竅門/補充說明:
1· 番茄最好去皮後切成小粒; 2· 用蔥姜蒜末炝鍋, 再加入番茄粒進去煸炒, 這樣更有利于番茄紅素的吸收;注意要將番茄汁熬煮出來, 味道才會想香; 3· 倒入雞蛋液後再次煮開就可以關火了,讓余溫將雞蛋焖煮。
答配菜譜:金針菇與番茄的做法