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麻醬拌菠菜花生米

美食達人@钰君私廚
麻醬拌菠菜花生米封面圖

菜式簡介
  春天正是吃菠菜的時候,菠菜具有通腸導便、增強抗病能力,今天交大家一種簡便吃法。

耗時/難易度
口味醬香
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
菠菜500克
輔助料
花生米100克
麻醬2勺
2小勺
蚝油1勺
涼拌醋2勺
香油5克
五香粉3克
白糖30克

麻醬拌菠菜花生米的做法步驟

  • 第一步:菠菜把根切掉,要多洗幾遍,免得葉子上有草屑或者泥,在燒一壺開水。
  • 第二步:找一個幹淨的盆,放入菠菜,再倒入開水,浸泡五分鍾,我把菠菜都是整根燙一下,燙好之後在切開。
  • 第三步:等到菠菜變色之後沖涼水,把菠菜撈出來,我買的菠菜特別嫩,所以只能燙一下,也可以捏一下根部,如果軟了就可以了,把水擠幹淨。
  • 第四步:把菠菜切成2厘米長,放到盤子裏。
  • 第五步:麻醬放入碗裏,一次少加一點水,順時針攪拌,直至水分全部吸收,再加入一些水,還是順時針攪拌,如此操作幾次,直到麻醬很稀了,如果不想要那麼稀的麻醬,可以少放一些水。
  • 第六步:把所有調料加入麻醬裏,按順時針攪拌,直至攪拌均勻。
  • 第七步:把用微波爐做出來的花生米倒入菠菜上,再澆上調好的麻醬,大功告成了,配著粥吃,真的很美味。
  • 第八步:成品圖。
  • 菜譜標簽:家常菜涼菜

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