對于無肉不歡的人來說,一頓飯的好吃與否經常取決于這頓飯菜的含肉量。我家老公就是這一類的。作爲..
芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素1、維生素2、維生素、維生素、維生素以..
今天煮花生粥換了一種方式,煮出來的粥充滿濃濃的花生清香味好吃極了,花生含有維生素和一定量的鋅..
主食材油炸花生米150克、香菜3棵,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材香芹適量、花生米適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
年夜飯餐桌上一道爽口的涼菜。..
主食材油炸花生米適量,菜式口味(酸鹹),共分7個製作步驟..
主食材菠菜200克、花生米50克,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
菠菜中含有多種維生素及微量元素,具有養血止血、斂陰潤燥等功效。菠菜中的胡蘿蔔素在被人體吸收後..
這是非常受歡迎的一道涼拌菜,它酸爽微辣,脆嫩可口,而且非常的有營養,菠菜含有豐富的鐵,能補血..
主食材菠菜適量、花生米適量、陳醋1勺,菜式口味(酸鹹),共分9個製作步驟..
主食材菠菜500克、花生米100克,菜式口味(五香),共分10個製作步驟..
香酥味美,下酒佳肴,簡單易學..
芹菜花生米減肥又美容,大家可以一試哦。清淡爽口的味道..
主食材鹹菜130克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材菠菜適量、花生米適量,菜式口味(酸鹹),共分9個製作步驟..
夏季爽口,簡單快手菜。..
主食材花生米適量,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
菠菜在古代被人們稱作爲紅嘴綠鹦哥又叫波斯菜,赤根菜。如果你臉色不好那麼就吃菠菜,他對缺鐵性貧..
主食材菠菜400克、花生米50克、胡蘿蔔適量,菜式口味(酸鹹),共分7個製作步驟..
旱芹含有豐富的維生素、維生素1、維生素2、維生素和維生素,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還..
很喜歡吃的一道涼菜。..
主食材芹菜1斤、花生2兩,菜式口味(微辣),共分12個製作步驟..
主食材花生米適量、芹菜丁適量、胡蘿蔔丁適量,菜式口味(鹹香),共分8個製作步驟..
主食材韭菜少許、雞胸肉250克、花生米1把,菜式口味(微辣),共分11個製作步驟..
主食材菠菜150克,菜式口味(酸鹹),共分8個製作步驟..
芹菜渾身上下都是寶,它的葉、莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食欲。花生有好多種吃法,什..
涼拌芹菜花生米是一道涼菜,主要原料是芹菜,花生米,胡蘿蔔,主要主要手法是涼調。具有降血壓之功..
主食材菠菜6顆,菜式口味(微辣),共分10個製作步驟..
春天正是吃菠菜的時候,菠菜具有通腸導便、增強抗病能力,今天交大家一種簡便吃法。..
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