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土豆營養成分非常全面,營養結構也較合理,青椒維生素C含量豐富。具有解熱、鎮痛、增進食欲,防癌得功效。

美食達人@獨特得魅力
土豆營養成分非常全面,營養結構也較合理,青椒維生素C含量豐富。具有解熱、鎮痛、增進食欲,防癌得功效。封面圖
耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
青椒300克
土豆200克
輔助料
料酒3ML
生抽3ML
2克
調和油6ML
3瓣
5ML
香油5ML

土豆營養成分非常全面,營養結構也較合理,青椒維生素C含量豐富。具有解熱、鎮痛、增進食欲,防癌得功效。的做法步驟

  • 第一步:把土豆青椒切成絲。
  • 第二步:把土豆切成絲,用水泡一下。
  • 第三步:青椒土豆掉水,掉水10秒就可以,太老了不好吃。
  • 第四步:撈起來,過涼水,放油炒。放鹽,料酒,生抽。翻炒半分鍾。
  • 第五步:最後放香油和一小勺子醋。起鍋。製作完成。也可以放一點雞精。根據口味。
  • 相關食材:青椒土豆

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