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魚腥草海帶綠豆湯

美食達人@一品湯盛廣東湯館
魚腥草海帶綠豆湯封面圖

菜式簡介
  那是家鄉普通的一種草。城裏人叫它“魚腥草”,家鄉人偏叫它“折耳根”,多幾份親切,多幾份貼切。每逢春天來臨,屋後的青山萬物複蘇,林間溪水潺潺,在三月的泥土裏,伴著布谷鳥清脆的鳴叫,那折耳根便似雨後春筍紛紛鑽出地面,探出頭來,撐開绛紫色的小傘,任和風細雨撫摸。
  魚腥草,很多人不習慣聞它的怪異的味道,包括以前的我,小時候是從來不吃的,但每每見到大人們吃得津津有味,又聽說這吃了對身體好處很多,于是也就跟著夾幾根吃了。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
排骨500克
魚腥草幹5克
綠豆80克
輔助料
適量
海帶25克
龍牙百合20克

魚腥草海帶綠豆湯的做法步驟

  • 第一步:海帶和綠豆分別泡3個小時左右洗淨,百合泡30分鍾後洗淨;
  • 第二步:排骨在開水中燙2-3分鍾後撈起來備用。
  • 第三步:所有材料放入鍋裏,加1·6-2升的水,大火煮開後調小火煮1·5-2小時後放適量鹽即可。
  • 魚腥草海帶綠豆湯做法技巧/竅門/補充說明:

    孕婦慎喝。

    相關食材:海帶魚腥草綠豆

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