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#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝

美食達人@salila82
#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝封面圖

菜式簡介
  對于住在濱海城市的我們來說,餐桌上也必定少不了各種海鮮,雖然現在已經封海了,少了魚類,但是貝類的品種還是挺豐富的。也許是海水溫度低的緣故,海産品似乎要比南方的味道要更鮮美一些。烤熟的鮮扇貝搭配豌豆醬,味道真的很贊。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
扇貝9顆
大蒜1頭
香蔥1顆
彩椒半個
輔助料
豌豆一小碗
一小撮
胡椒粉少許
橄榄油一茶匙
生抽幾滴
花椒油少許
淡奶油一大勺

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟

第一步:扇貝刷洗幹淨,小刀撬開一個小口子,割斷一邊的扇貝柱,貝殼就能很輕松的分開。

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(一)

第二步:另一半的扇貝柱也割斷,將肉取出來。

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(二)

第三步:將底部黑色的那一塊去除掉,有的人是直接吃的,但是我覺得不去掉吃不下去。

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(三)

第四步:將清理幹淨的扇貝平鋪在烤盤中。

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(四)

第五步:另外准備蔥,蒜和彩椒,分別切成丁。

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(五)

第六步:鍋裏放入一勺花生油,放入蒜蓉炒至微微發黃。

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(六)

第七步:將炒好的蒜蓉撒在扇貝上,再撒入一些生蒜蓉。

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(七)

第八步:烤箱中層200度熱風十分鍾左右。

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(八)

第九步:烤扇貝的時候來做醬汁:先將豌豆在鍋中煮熟。

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(九)

第十步:將煮熟的豌豆放入料理機中,加入鹽,胡椒粉,橄榄油,幾滴生抽和花椒油。

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(十)

第十一步:再加入一大勺淡奶油。

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(十一)

第十二步:放入料理機中打成泥狀,不要打的太細了,保留一點顆粒感較好。

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(十二)

第十三步:將烤好的扇貝取出來,撒上蔥花,擠上做好的豌豆醬汁。趁熱吃吧!

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(十三)

第十四步:豌豆泥單獨吃味道也很不錯。

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(十四)

第十五步:滿滿的湯汁有沒有。。。一口幹了吧。十分鍾就能成就的快手美食,你也趕緊來試試吧!

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟圖(十五)
#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝做法技巧/竅門/補充說明:

蒜蓉不要煸炒的太過火了,因爲還要入烤箱烤十分鍾。煸炒過頭了,蒜蓉會發苦的。

菜譜標簽:燒烤烤箱菜
相關食材:扇貝

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