#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝
菜式簡介
對于住在濱海城市的我們來說,餐桌上也必定少不了各種海鮮,雖然現在已經封海了,少了魚類,但是貝類的品種還是挺豐富的。也許是海水溫度低的緣故,海産品似乎要比南方的味道要更鮮美一些。烤熟的鮮扇貝搭配豌豆醬,味道真的很贊。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝烤
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 扇貝9顆
- 大蒜1頭
- 香蔥1顆
- 彩椒半個
- 輔助料
- 豌豆一小碗
- 鹽一小撮
- 胡椒粉少許
- 橄榄油一茶匙
- 生抽幾滴
- 花椒油少許
- 淡奶油一大勺
#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝的做法步驟
第一步:扇貝刷洗幹淨,小刀撬開一個小口子,割斷一邊的扇貝柱,貝殼就能很輕松的分開。
第二步:另一半的扇貝柱也割斷,將肉取出來。
第三步:將底部黑色的那一塊去除掉,有的人是直接吃的,但是我覺得不去掉吃不下去。
第四步:將清理幹淨的扇貝平鋪在烤盤中。
第五步:另外准備蔥,蒜和彩椒,分別切成丁。
第六步:鍋裏放入一勺花生油,放入蒜蓉炒至微微發黃。
第七步:將炒好的蒜蓉撒在扇貝上,再撒入一些生蒜蓉。
第八步:烤箱中層200度熱風十分鍾左右。
第九步:烤扇貝的時候來做醬汁:先將豌豆在鍋中煮熟。
第十步:將煮熟的豌豆放入料理機中,加入鹽,胡椒粉,橄榄油,幾滴生抽和花椒油。
第十一步:再加入一大勺淡奶油。
第十二步:放入料理機中打成泥狀,不要打的太細了,保留一點顆粒感較好。
第十三步:將烤好的扇貝取出來,撒上蔥花,擠上做好的豌豆醬汁。趁熱吃吧!
第十四步:豌豆泥單獨吃味道也很不錯。
第十五步:滿滿的湯汁有沒有。。。一口幹了吧。十分鍾就能成就的快手美食,你也趕緊來試試吧!
#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#蒜蓉烤扇貝做法技巧/竅門/補充說明:
蒜蓉不要煸炒的太過火了,因爲還要入烤箱烤十分鍾。煸炒過頭了,蒜蓉會發苦的。
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