洋蔥炒雞胸肉

美食達人@花魚兒

洋蔥炒雞胸肉封面圖

菜式簡介
　　雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。。。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 洋蔥140克; 雞胸肉175克

輔助料: 生抽適量; 鹽適量

洋蔥炒雞胸肉的做法步驟

第一步：食材：洋蔥（已清洗切開）、雞胸肉（已清洗焯熟）

第二步：將已焯熟的雞胸肉撕開，待用。

第三步：燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋蔥翻炒翻炒至熟斷生。

第四步：接著，合入撕好的雞胸肉翻炒一下。

第五步：然後，加適量的生抽。

第六步：加適量的鹽。

第七步：調味炒勻即成。

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：雞胸肉洋蔥蔥

答配菜譜：雞胸肉與洋蔥的做法

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