海帶排骨湯(養生湯)(電飯鍋菜譜3)
菜式簡介
海帶含有豐富碘、鈣等礦物質,排骨湯也含鈣,補鈣的效果明顯;此外,海帶還能吸走骨頭湯內的油,讓湯水喝起來更清爽鮮美。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 排骨適量
- 海帶適量
- 輔助料
- 陳皮適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 蔥適量
- 小辣椒1根
海帶排骨湯(養生湯)(電飯鍋菜譜3)的做法步驟
第一步:排骨洗淨,鍋裏水開後放入,淖掉浮沫備用。
第二步:海帶泡發好後洗淨切絲,姜,蒜,小辣椒備用。
第三步:電飯鍋裏放入淖好的排骨,姜,蒜,小辣椒。
第四步:加入1片陳皮,1勺料酒,半勺醋。即可插上電源煮了。
第五步:水開後,再煮5分鍾左右,放入海帶絲。繼續煮5分鍾左右。
第六步:5分鍾之後揀去姜,蒜片,撒上蔥段,加精鹽,少量雞精調味即可。裝盤。開吃~
海帶排骨湯(養生湯)(電飯鍋菜譜3)做法技巧/竅門/補充說明:
特點:
此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮的不得了啊。
答配菜譜:排骨與海帶的做法