開胃助食、增進食欲的--香腸豇豆粒
菜式簡介
去年妻子別出心裁,請人加工了百元左右的香腸。因爲自製的香腸,不加色素更不加添加劑。只是顔色不鮮豔,但味道純正,好吃至極。
香腸是一種很古老的食物生産的肉食保存技術,在我國有著很悠久的製作曆史。是將動物的肉絞碎成泥狀,再灌入用豬大腸製成的腸衣內,成長圓柱體管狀,再經過壓縮、脫水及曬幹等程序而成。其口味有鹹有甜又有辣。豇豆屬豆科豆屬一年生草本植物,是夏秋之際的常見蔬菜,又名架豆、角豆、長豆等。豇豆的營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素等。中醫認爲:豇豆性味甘平,無毒辣,具有健胃、止消渴、補腎、生精髓、和五髒、理氣益氣等功效。此菜系將香腸煮熟或者蒸熟後切粒,再與切粒的豇豆入鍋合烹而成。成菜後,香腸色紅,豇豆碧綠,鮮鹹香糯,並有開胃助食、增進食欲的作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 香腸2根
- 豇豆200克
- 輔助料
- 香蔥5克
- 姜3克
- 蒜頭5克
- 水澱粉5克
- 植物油20克
- 麻油5克
- 調味料
- 精鹽2克
- 料酒5克
- 味精1克
開胃助食、增進食欲的--香腸豇豆粒的做法步驟
@美食天下 MeiShiChina·Com
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開胃助食、增進食欲的--香腸豇豆粒做法技巧/竅門/補充說明:
1.香腸最好自己加工,外面買的大多加入添加劑和色素。香腸除了煮熟,還可以放入電飯煲內,在做飯時一塊蒸熟。
2.豇豆入沸水鍋中焯時,時間不要太長。一般2分鍾即可,最好在水中滴兩滴油,加點精鹽,這樣可以保持豇豆顔色翠綠,清脆甘爽。
3.因香腸比較鹹,所以在烹製時精鹽要少放,以免太鹹,影響成菜質量。
准備時間:10分鍾
烹饪時間:15分鍾
答配菜譜:香腸與豇豆的做法