西紅柿雞蛋面
菜式簡介
夏至,民間有“冬至雲吞夏至面”說法。夏至的早餐,吃面條是最基本平常的。早餐一碗面,即要營養也好吃,還要快速。雞蛋早餐最能吸收營養,西紅柿還有豐富的維生素,早餐有面、有雞蛋、還有素菜,營養早餐——西紅柿雞蛋面。
- 耗時/難易度
- 口味蔥香
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 純麥面條100克
- 西紅柿1個
- 土雞蛋2個
- 輔助料
- 花生油2ML
- 鹽2克
- 白砂糖1克
- 香蔥20克
西紅柿雞蛋面的做法步驟
第一步:准備食材;純麥面條、西紅柿、土雞蛋、香蔥等;
第二步:西紅柿洗淨,去皮,切片,放白砂糖腌製2分鍾;打雞蛋,用筷子調均;
第三步:清水煮沸,放入面條,煮熟,撈出過冷水;
第四步:洗幹淨鍋,放適量清水煮沸,放入西紅柿片;
第五步:放油,把西紅柿煮軟綿,中大火倒入雞蛋;用筷子不斷拌均;
第六步:把過冷水的面條加入;
第七步: 放蔥、鹽,拌均即可
西紅柿雞蛋面做法技巧/竅門/補充說明:
1·西紅柿去皮口感好;
2·加入雞蛋的時候,要不斷拌均,不能凝固;
3·面條加入時候,用中火即可,不宜太大。
答配菜譜:西紅柿與雞蛋的做法