全麥雞蛋西紅柿餡餅

美食達人@焱垚小baby

全麥雞蛋西紅柿餡餅封面圖

菜式簡介
　　今天省去了發面的過程。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煎; 耗時一小時; 難度普通

主材料: 全麥面粉500克

輔助料: 雞蛋三個; 西紅柿兩個; 紫元蔥半個

全麥雞蛋西紅柿餡餅的做法步驟

第一步：500g全麥面粉，5g酵母粉溫水發面，面發好，鋪薄面放案板上揉五分鍾，排氣。

第二步：將面拉成環形。

第三步：切成小劑子。

第四步：按扁，醒面。准備餡料。

第五步：西紅柿洗淨。

第六步：切丁。

第七步：圓蔥洗淨。

第八步：切丁。

第九步：雞蛋打散，鍋中熱油，下雞蛋液。

第十步：打成雞蛋碎。

第十一步：將餡料放容器中，加黑胡椒粉。

第十二步：加入食用油。

第十三步：加入蚝油。

第十四步：攪拌均勻。

第十五步：將小劑子擀成薄餅，像包包子一樣包起來。

第十六步：放在案板上，按扁。

第十七步：面餅做好。

第十八步：電餅铛刷薄油。

第十九步：將餅擺好，餅铛上下都開火。

第二十步：蓋上蓋子。

第二十一步：兩分鍾後，開蓋。

第二十二步：翻面兒，烙三分鍾。

第二十三步：再次翻面，餅烙好了。

第二十四步：美食完成。

第二十五步：太美味了。

全麥雞蛋西紅柿餡餅做法技巧/竅門/補充說明：

減脂期，全麥、西紅柿、雞蛋都是可以多吃的，不用擔心長肉哦！

菜譜標簽：午餐家常菜主食晚餐早餐面食

相關食材：雞蛋西紅柿

答配菜譜：西紅柿與雞蛋的做法

相關菜譜：: 西紅柿雞蛋撈面的做法; 西紅柿雞蛋青菜湯的做法; 寶寶西紅柿雞蛋湯！的做法; 雞蛋西紅柿餅的做法; 雞蛋煸香西紅柿的做法; 西紅柿雞蛋湯面的做法; 西紅柿炒雞蛋的做法; 西紅柿炒雞蛋的做法; 西紅柿鮮蝦雞蛋面的做法; 西紅柿炒雞蛋的做法; 西紅柿雞蛋面的做法; 西紅柿雞蛋疙瘩湯的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM