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蚝油香菇青菜

美食達人@半杯清茶。
蚝油香菇青菜封面圖

菜式簡介
  香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。 能提高機體免疫功能、延緩衰老·、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇等作用。青菜炒香菇,簡單、易做、好吃。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
青菜適量
香菇適量
輔助料
適量
適量
適量
蚝油適量

蚝油香菇青菜的做法步驟

  • 第一步:准備食材:青菜洗淨,香菇洗淨切塊,蔥姜蒜切末
  • 第二步:熱油倒入備好的青菜,翻炒均勻,倒上適量耗油翻炒
  • 第三步:出鍋擺盤
  • 第四步:熱油起鍋,蔥姜蒜炒香
  • 第五步:香菇倒入鍋中翻炒
  • 第六步:加入適量水,蚝油,雞精翻炒,收汁
  • 第七步:出鍋裝盤就成了
  • 第八步:味道鮮美,清爽可口,又不缺營養,配上饅頭米飯都不錯噢!你也來試試吧!
  • 相關食材:青菜香菇蚝油

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