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扁豆焖面

美食達人@斯佳麗WH
扁豆焖面封面圖

菜式簡介
  扁豆焖面是很家常的美味,既有主食又有菜有肉, 而且用主輔料一鍋燴其做法簡便,既在保持食料的營養同時,又可以保證味道不散失。扁豆焖面怎麼做?各家也有各家的高招,我來“抛磚引玉”,說說做好這道美味的要點吧。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝其他
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
五花肉1小塊
四季豆1把
面條200克
輔助料
3瓣
生抽1勺
適量
適量

扁豆焖面的做法步驟

  • 第一步:准備好原材料;
  • 第二步:熱鍋涼油, 放入五花肉進去煸炒;
  • 第三步:煸炒至五花肉微微出油時加入蒜片;
  • 第四步:放入四季豆進去煸炒;
  • 第五步:翻炒幾下後加入生抽進去翻炒;
  • 第六步:加入適量的水炖煮;
  • 第七步:加蓋炖煮至七分熟;
  • 第八步:加入適量的鹽和胡椒粉調味;
  • 第九步:將熱幹面平鋪在菜上;
  • 第十步:再加蓋焖煮兩分鍾;
  • 第十一步:關火, 用筷子將它們攪拌均勻,盛入盤中。
  • 第十二步:可以開吃了。
  • 扁豆焖面做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 面條用時需要蒸一下, 但如果你買的是半熟的面,就不用蒸了,記得蒸之前一定要在屜籠上刷層油,避免面條粘連;2· 用五花肉煸炒出來的扁豆更香,如果不喜歡,也可以直接用瘦肉炒,但要記住這樣瘦肉要提前腌製一下;3· 要用醬油上色, 先加入鹽調好味, 炒過幾下後再加入沫過扁豆的水爲宜;4· 蓋上鍋蓋,5分鍾後,打開鍋蓋將面條翻個兒並與扁豆和剩下的湯汁拌勻,再蓋上鍋蓋焖約2、3分鍾。

    相關食材:扁豆

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