蟲草花玉米排骨湯

美食達人@余甘果蜜的廚房

菜式簡介
　　蟲草花含有蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境,增強體內巨噬細胞的功能,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。和玉米，排骨炖湯，有點甘甜不油膩，營養豐富，全家人都可飲用。

第一步：備好食材。

第二步：排骨在溫水中燒開，再撈出洗去浮沫。

第三步：玉米剁小段。備好蟲草花。

第四步：砂鍋中加入食材。

第五步：加入適量清水。

第六步：大火燒開後轉小火炖約1小時。

第七步：加鹽調味即可。

蟲草花玉米排骨湯做法技巧/竅門/補充說明：

小貼士：
排骨焯水後用溫水清洗。
焯水時可以加入花椒，或生姜蔥都可以去腥。

菜譜標簽：湯類

相關菜譜：: 玉米炖排骨的做法; 玉米排骨湯的做法; 港式幹貝玉米排骨靓湯的做法; 蟲草花玉米煲排骨的做法; 玉米煲排骨湯的做法; 玉米排骨湯的做法; 排骨玉米湯的做法[圖解]; 胡蘿蔔玉米排骨湯的做法; 排骨玉米的做法; 香菇玉米排骨湯的做法; 玉米鮑菇排骨湯的做法; 玉米排骨湯的做法