鮮百合雞蛋豆漿

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菜式簡介
　　白糖能補中而不橫滯，與烏梅酸甘，最宜溫病虛證。
　　冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、幹咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
　　紅糖益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用。婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是産後喝些紅糖水往往效果顯著。
　　今天，娜姐會教大家做一個鮮百合雞蛋豆漿

耗時/難易度: 口味甜香; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 鮮百合1個; 雞蛋1個

輔助料: 冰糖適量; 豆漿適量

鮮百合雞蛋豆漿的做法步驟

第一步：材料准備

第二步：將白百合洗淨拆散，泡在水中以防變黑

第三步：豆漿倒入鍋內，加入鮮百合，雞蛋及冰糖煮3分鍾，即成·

鮮百合雞蛋豆漿做法技巧/竅門/補充說明：

根據個人喜好，可以在出鍋後加入枸杞

菜譜標簽：早餐飲品

相關食材：雞蛋百合豆漿

答配菜譜：雞蛋與豆漿的做法雞蛋與百合的做法豆漿與百合的做法

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