南瓜紅棗湯

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南瓜紅棗湯封面圖

菜式簡介
　　南瓜、紅棗、紅糖對脾胃有極佳的補益效果，對女性效果更佳。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 南瓜500; 紅棗15粒

輔助料: 紅糖適量

南瓜紅棗湯的做法步驟

第一步：紅棗洗淨用溫水浸泡一刻鍾待用

第二步：南瓜洗淨切成塊狀待用

第三步：把泡好的紅棗、切好的南瓜倒入鍋中加入涼水加熱燒開。

第四步：燒開後十分鍾左右至南瓜燒熟即成

第五步：加入紅糖倒入碗中即成

南瓜紅棗湯做法技巧/竅門/補充說明：

南瓜紅棗湯也可放在砂鍋中做，效果更佳，男士吃的話也可以放冰糖。

菜譜標簽：家常菜湯類湯羹

相關食材：南瓜棗紅棗

答配菜譜：南瓜與紅棗的做法

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