鮮百合山藥雞湯
菜式簡介
鮮百合上市了,鮮百合有清火、潤肺,安神之效,是夏日消暑佳蔬。可以用來煮甜湯,雞湯,骨湯中也可以放一些。今天做的鮮百合山藥雞湯,清香鮮美,夏天好湯。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 老母雞1只
- 山藥適量
- 百合適量
- 輔助料
- 姜適量
- 蔥適量
- 枸杞適量
- 食鹽適量
鮮百合山藥雞湯的做法步驟
第一步:雞一只處理幹淨。
第二步:山藥與鮮百合。沒有新鮮的可以用百合幹。
第三步:老雞剁大塊。
第四步:鍋中加入姜片,蔥燒開水,加入雞塊氽燙幾秒。
第五步:把雞塊加入砂鍋中,加入適量清水。
第六步:加蓋,大火燒開轉小火炖2小時。
第七步:炖雞期間,處理其他食材,山藥去皮切厚片用清水泡著備用。
第八步:鮮百合掰開,清洗幹淨。
第九步:2小時後,加入山藥,小火炖數分鍾。
第十步:加入百合,稍煮。
第十一步:加入適量枸杞,最後加鹽調味即可。
鮮百合山藥雞湯做法技巧/竅門/補充說明:
1、山藥去皮時帶上一次手套防止過敏。
2、山藥去皮後水泡防止變黑。
3、煮山藥時間以山藥厚度來定時間。
4、鮮百合易熟,出鍋前煮一會即可,幹百合如不泡要提前加入。
答配菜譜:山藥與百合的做法