紅薯山藥粥

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紅薯山藥粥封面圖

菜式簡介
　　紅薯能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。山藥具有營養豐富、滋補健身、養顔美容之功效，是不可多得的健康營養美食。減肥的妹妹不妨多吃點。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 山藥100克; 紅薯150克; 大米50克; 糯米50克

輔助料: 冰糖適量

紅薯山藥粥的做法步驟

第一步：准備食材

第二步：山藥，紅薯去皮切小塊。

第三步：大米，糯米洗淨

第四步：·將大米，糯米，山藥，紅薯放入電壓鍋中，加適量的水。

第五步：將功能調到煮粥擋。

第六步：30分鍾左右，打開鍋蓋，加入冰糖，拌均勻，即可食用。

第七步：成品圖

紅薯山藥粥做法技巧/竅門/補充說明：

山藥的粘液會讓皮膚發癢，處理山藥時帶上一次性手套。

菜譜標簽：午餐粥晚餐

相關食材：紅薯山藥

答配菜譜：山藥與紅薯的做法

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