韭菜餅的做法步驟
第一步:韭菜洗淨控幹水分,韭菜切小段放入碗中。第二步:雞蛋打散,鍋中加入少許食用油,加熱後倒入蛋液,用鏟子快速攪拌,炒成雞蛋碎。第三步: 雞蛋碎、蝦皮粉倒入韭菜中。第四步:加入少量油輕拌,均勻即可,包餡前加鹽調味。??小貼士:加點油可以提香,還可以一會加鹽後避免韭菜出很多水。第五步:(和面咯!)將面粉舀到大碗裏。第六步:打開水龍頭,最小的水流。左手拿碗,右手拿4根筷子,邊接水邊轉碗邊攪拌。面粉會逐漸出現面疙瘩。第七步:攪拌的動作不要停止,讓水流澆到有幹面粉的地方。直到所有的幹面粉都潤濕了,包括碗底,也沒有幹面粉了。關掉水龍頭。這時候面粉和水的比例剛剛好。接下來不需要加粉不需要加水。第八步: (和面過程要用點臂力,有點思想准備哦)開始用筷子攪面。可以順一個方向。中途換換方向也行。感覺有點累手,可以攪拌幾圈歇一下,再攪拌幾圈,歇一下。起初面團是不順滑的,越攪拌越光滑,面疙瘩消失了,面也起筋了。粘在碗上的面粉大部分被面團粘住。當面團攪的光溜溜的,非常有彈性和面筋感的時候,就和好了。??小貼士:整個過程是不需要用手的,只需要一雙筷子。第九步:此時的面團,可以整個從碗裏挑出來,碗裏沒有殘面,這個面團的柔軟度,不是硬邦邦的能定型的面團,而是軟體的能變形的似乎有流淌感的面團。第十步:案板上撒些幹面粉,用筷子將面團挑到幹面粉上。讓整個面團粘上幹粉。??小貼士:此時的面摸上去,舒服極了,非常軟。第十一步: 切成一個個劑子。把每個劑子從四周往中間按,團成團,將面團用手攤成薄片。??小貼士:團成團後如果有點粘,可以在面粉裏滾一圈,這時候面粉非常柔軟,弄成薄片一會又縮回來,沒關系,盡管放多多的餡。第十二步:放上加了鹽的餡,多放點餡沒關系,一會捏起,皮有延展性,不會破的。第十三步:像包包子一樣包起。第十四步: 准備好平底不粘鍋,開中火,將包子褶子朝下放進鍋裏。第十五步:用並攏的手指輕壓餡餅,使之變薄變大。盡量拍均勻。放心,不會露餡,因爲皮很軟,有彈性。第十六步:感覺餅皮略熟定型,翻面,能拍的話繼續拍平一下,也可以借助矽膠鏟壓一壓,蓋上蓋子。第十七步: 來回再翻一次,皮會漸漸發白。第十八步:七八成熟時,用刷子在餅上刷一層油。翻面。另一面也刷一層油,翻面。改大火,兩面餅皮變白,出現金黃色麻點,而且餅鼓起,上下皮間離,餅就熟了。不想吃帶油的,就幹烙,直至餅金黃鼓起。第十九步:這是沒有油,幹烙的。第二十步:盛出。這一張是無油的,香酥柔軟,低熱量,皮有韌勁,有嚼頭。第二十一步:再看看這個放油的,有沒有晶瑩剔透的趕腳?
韭菜餅做法技巧/竅門/補充說明:寶寶挑食,厭食,不愛吃飯?
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