紫甘藍炒銀芽
菜式簡介
銀芽是我們這裏對豆芽菜的稱呼。漂亮的紫甘藍,與白白的銀芽搭配,顔色很好看。簡單的清炒,不用很多的調味品,菜品清淡爽口,非常有利于春節後減輕腸胃負擔。要注意的是,紫甘藍不可以炒的時間過長,如果炒的時間長,營養會流失,也會容顔失色。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 紫甘藍200克
- 銀芽250克
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 味精適量
- 蔥適量
- 姜適量
紫甘藍炒銀芽的做法步驟
紫甘藍炒銀芽做法技巧/竅門/補充說明:
1、此菜不宜添加色重味重的調味品。
2、紫甘藍不可以炒的時間過長,以免營養流失,容顔失色。