橄榄油健康蔬果沙拉
菜式簡介
作爲世界上最古老最重要的油脂之一的橄榄油,因其食用價值遠超于平常的食用油,同時又適合多種烹饪方式,已經成爲越來越多人的廚房新寵。始于自然的貝魯奇特級初榨橄榄油,就是從意大利遠道而來的健康使者之一。因其是由新鮮的油橄榄果實真實冷榨而成的天然果汁,保留天然營養的同時,可適合多種烹饪方式,無論是拌沙拉,或者是煎製各種美食,都能輕松應對,給家人創造美味的同時更增添一份健康。
相對于一般做沙拉用沙拉醬來調味,用油醋汁來調味的沙拉熱量更低,吃得更健康無負擔。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞蛋1個
- 秋葵3個
- 聖女果5個
- 哈密瓜1小塊
- 檸檬片二片
- 輔助料
- 橄榄油2勺
- 蜂蜜1勺
- 蘋果醋1勺
橄榄油健康蔬果沙拉的做法步驟
橄榄油健康蔬果沙拉做法技巧/竅門/補充說明:
健康低脂,營養豐富
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