【閩菜】月子餐--鹽焖烏雞
菜式簡介
坐月子期間,吃了有20多只烏雞,差不多都是用這種做法,老人家覺的這種做法比炖湯好,營養比較好。
烏雞含有大量的維生素A、微量元素硒和黑色素,它們具有清除體內自由基,抑製過氧化脂質形成,抗衰老和抑製癌細胞生長的功效。
烏雞可以調治婦科疾病、養身防病、養身防病。
中醫理論:
中醫認爲,烏雞具有養陰退熱、補益肝腎等功效,入藥能治一切虛症,如頭暈目眩、病後虛弱、體質瘦弱、骨蒸潮熱、腰腿疼痛、脾虛腹瀉、月經不調和遺精等症。
說明烏雞大大補呀
但也不是所有人都適合吃哦!
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝焖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 烏雞一只
- 輔助料
- 姜片適量
- 鹽適量