羅漢果炖兔肉
菜式簡介
羅漢果炖兔肉,是入秋的第一道補湯。羅漢果炖兔肉,既能治秋涼,又能防秋燥,還能入補,潤肺止咳,生津止渴,對健康大有裨益。
進入秋天,人容易出現脾胃虛弱、消化差的症狀,抵抗力也有所下降。秋燥傷人,容易出現口咽幹苦,皮膚幹裂。羅漢果很適合秋天食用。
菜兔肉含有高蛋白,低脂肪,低膽固醇的肉類。兔肉的蛋白質含量高達70%,比一般肉類都高,且脂肪和膽固醇含量卻低于所有肉類。俗稱“葷中只素”、“保健肉”、“美容肉”、“百味肉”等的美譽。深秋至冬末間味道更佳。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度高級
- 主材料
- 兔腿1只
- 胡蘿蔔半個
- 羅漢果半個
- 輔助料
- 生姜1片
- 鹽2克
- 料酒1ML
羅漢果炖兔肉的做法步驟
羅漢果炖兔肉做法技巧/竅門/補充說明:
1·兔肉是冷凍的,要清水浸泡去血;
2·腌製兔肉時的水要去掉;
3·炖盅以及火的大小不同,使用的時間略有差異。